筋肉おやじ

ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊化計画⑤‐簡単に取り外せる収納ボックスをDIYで製作!座椅子も兼用!

車に収納ボックスを兼ねた座椅子があれば車中泊旅にとても便利だ。本記事で造り方を詳細に説明しているので、是非読んでいただければ。
DIY

収納スペースを有効活用‐DIYで「物置き棚」と「ハンガーバー」製作

2022年、中古で購入した我が家の玄関先には大きな収納スペースがあった。非常に便利で床側のスペースは大活躍中であるが、上側のスペースは使い道がなく、ココを使わないのはもったない。購入時の収納スペース。ちなみにリフォーム前だ ということで、コ...
筋トレの極意

太い首は力強さの象徴!目指せラグビー戦士のようなブッとい首

身体はゴツイのになぜかイマイチ力強さを感じない人っていないか?原因は首が細いからだ!首は地味だが重要な部位なのだ!本記事で首トレを紹介!是非一読を!
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊化計画④‐リア窓をDIYで断熱化!車体加工なし!

車体に一つも穴を開けることなく窓枠を断熱ボードでしっかり固定した小技を紹介しているので、是非本記事を読んで施工の参考にしていただければ。
DIY

【2025年】DIY用の「折りたたみ作業台」を徹底比較!おすすめは?

DIYを趣味とする方であれば、作業台があると便利だ!コスパに優れたおすすめの作業台を紹介!是非一読を!
筋トレの極意

腕を太くしたくて集中的にトレーニングしているときこそ特に注意したい【ひじ】のケガ

成果が上がっている時こそ最大限に注意を払う必要があるものだ。筋トレも同じだ!
登山

登山に最適なデジカメを探している方におすすめしたい【リコーのデジカメ】

私は登山をたしなむ。 いや、大学では山岳部に所属して学業よりも山の生活の方が長かったのではないかと思うくらいだったので、たしなむというよりはそれなりに本格派だ(いや、だった)。 社会人になってからなかなか時間がとれず、近隣の日帰り登山がメイ...
DIY

単管パイプとネットを使ったDIYで「畑の防風対策」をしてみた!Vol.⑦

我が家は地形の影響で頻繁に強風にさらされることは以前記事に書いた。 この強風は畑の作物にも深刻な影響をもたらした。 ピーマン、トマト、キュウリなど、支柱は立てているものの、支柱ごと曲がるくらいの強風が吹き荒れる。 本記事では、単管パイプとネ...
筋トレの極意

マニア必見!あの北斗の拳が老舗焼酎メーカーとコラボ‐これは絶対に手に入れるべし

北斗の拳マニア必見!老舗焼酎メーカーのシリーズものを少しずつ手に入れよう!
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊化計画③‐セカンドテーブル&リアサイドテーブル設置で快適化!

車の中にテーブルがあると何かと便利だ。本記事でセカンドテーブルやリアサイドテーブルの使用例を紹介しよう!