筋肉おやじ

筋トレの極意

マニア必見!あの北斗の拳が老舗焼酎メーカーとコラボ‐これは絶対に手に入れるべし

北斗の拳マニア必見!老舗焼酎メーカーのシリーズものを少しずつ手に入れよう!
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊化計画③‐セカンドテーブル&リアサイドテーブル設置で快適化!

車の中にテーブルがあると何かと便利だ。本記事でセカンドテーブルやリアサイドテーブルの使用例を紹介しよう!
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊仕様化計画②床に【タイルカーペット】を貼り荷室を居住空間へ!

ハイエース荷室の床にDIYでタイルカーペットを貼ってみた。簡単な作業でカスタムインパクトが大きいので、既製品マットを買うよりも絶対おすすめだ。
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊仕様化計画①‐DIYで天井を断熱化!その効果は?!

ハイエースの天井をDIYで断熱化したら、明らかに天井の温度が下がったような気がする。難しい施工ではないので本記事を参考にして、是非チャレンジしてみては?
DIY

コスパ最高!コンクリートブロックで家庭菜園スペースを作ってみた!Vol.⑤

はじめに 中古住宅を購入する条件の一つとして、家庭菜園をするための庭付き戸建て住宅であることだった。 そして2022年、念願の庭付きの戸建て住宅を購入した。 しかし、その庭は荒れ放題だった。。。 これまでに、荒れ放題だった庭をDIYで劇的に...
DIY

【クラピア】のグランドカバーでおしゃれな庭に大変身。芝生よりおすすめ!Vol.④

芝生とクラピア両方をグランドカバーとして使ったことのある筆者が、クラピアの方がおすすめであることを紹介している。是非読んでいただければ。
DIY

簡単手軽!庭に「ウッドデッキ置くだけ」でくつろぎのスペースへ!気分もリフレッシュ!

ただ置くだけウッドデッキで庭の活用時間が倍増!人も犬も大満足!使用レビューを紹介。簡単なのでおすすめだ!
筋トレの極意

自宅筋トレマニア必見!本当に使える筋トレベンチ選びのポイントを教えよう!

筋トレ歴30年以上の筆者が、自宅筋トレに最適なベンチについて紹介している。是非ベンチ購入の参考にしていただきたい。
DIY

単管パイプとラティス2枚で防風フェンスをDIYで製作!~そのできばえ & 効果は?Vol.⑥

自宅の防風対策を考えている方必見!単管と市販のラティスで既製品並みの防風フェンスをDIYで製作!やり方を紹介しているので、是非一読を!
筋トレの極意

自宅でストレス発散!自立型サンドバッグ導入のすすめ

自宅に本格的なサンドバック+スタンドを持っている筋肉おやじのレアなレポート