筋肉おやじ

ソーラーパネル発電

ソーラーパネルからポータブル電源に充電するシステムをDIYで構築してみた!誰でもできるぞ!

電気の知識がゼロでもソーラーパネルで電気を自給してみたい・・・本記事はそんなあなたにピッタリ。わかり易く紹介しているので、是非チャレンジしてみては。
筋トレの極意

自宅筋トレで「ふくらはぎ」もしっかり鍛えようではないか!

ふくらはぎの発達度合いは筋トレ熱のバロメーターだ。自宅筋トレでしっかり鍛えるやり方を紹介しているので、是非読んでいただきたい。
ソーラーパネル発電

レノジー100Wソーラパネルを購入!初回使用レビュー!

家庭用ソーラー発電システムの構築を目指し、ソーラーパネルを購入した。  購入したのは信頼と実績のある レノジー社製の12V 単結晶100W × 2枚セットだ。  本記事では、購入したレノジー社のソーラーパネルの初回使用レビューについて紹介す...
マイホーム

リビングのテレビの音が聞こえにくい?と感じたら「手元で聞くスピーカー」が便利!

私も50オーバーのレッキとした中高年になった。  筋トレ歴30年以上の私は、これまで自分の力で何とかなることは自分でなんとかしてきたし、これからもなんとかしていくつもりである。 筋肉おやじ  ただし、残念ながら世の中にはそうではないことの方...
ソーラーパネル発電

ついにポータブル電源を購入!選んだのは【EcoFlow DELTA2(エコフローデルタ2)】理由は?

今大人気のエコフローデルタ2の購入初期レビューを紹介。これさえあれば電気の一部自給が可能になる。車中泊旅も充実すること間違いなし。
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊化計画⑤‐簡単に取り外せる収納ボックスをDIYで製作!座椅子も兼用!

車に収納ボックスを兼ねた座椅子があれば車中泊旅にとても便利だ。本記事で造り方を詳細に説明しているので、是非読んでいただければ。
マイホーム

収納スペースを有効活用‐DIYで「物置き棚」と「ハンガーバー」製作

2022年、中古で購入した我が家の玄関先には大きな収納スペースがあった。非常に便利で床側のスペースは大活躍中であるが、上側のスペースは使い道がなく、ココを使わないのはもったない。 購入時の収納スペース。ちなみにリフォーム前だ  ということで...
筋トレの極意

太い首は力強さの象徴!目指せラグビー戦士のようなブッとい首

意識的に首を鍛えているトレーニーがどれほどいるだろうか?  かくいう私も首はそれほど意識したことはなかった。  2019年ラグビーワールドカップで日本が活躍するのを見るまでは。  いや、うそをついた。  意識はしていた。  ウィークポイント...
ハイエース車中泊 & カスタム

ハイエース車中泊化計画④‐リア助手席側窓をDIYで完全断熱化+機能的でおしゃれな小技も・・・

車体に一つも穴を開けることなく窓枠を断熱ボードでしっかり固定した小技を紹介しているので、是非本記事を読んで施工の参考にしていただければ。
マイホーム

【2024年】DIYに使える「折りたたみ作業台」を徹底比較!おすすめは?

DIYを趣味とする方であれば、作業台があると便利。コスパに優れたおすすめの作業台を紹介しているので、要チェック。